Somatic Experiencing® – Traumatherapie

Die Folgen von Schock und Trauma sind vielfältig, und nicht alles Belastende ist ein Trauma.

Bei einem traumatischen Erlebnis, das können Unfälle sein, Stürze, Operationen, Gewalterfahrungen, auch Gewalt im Kreißsaal, Angriffe durch Tiere, Naturkatastrophen, Kriegserfahrungen oder das Miterleben von Gewalt an anderen, können wir nicht erfolgreich auf unsere instinktiven Verteidigungsstrategien zurückgreifen.     

Die Handlungsunfähigkeit des Moments hat uns derart überwältigt, dass das Erlebnis abgespalten wird und in unserem Nervensystem eingefroren bleibt. Die aufgestaute Erregung, die sich im Körper für Kampf-und/oder Fluchtreaktionen entwickelte, bleibt im Körper gestaut und kann sich nicht entladen.      

Trauma bezeichnet nicht das Ereignis als solches, sondern das, was es als Spur in unserem Körper hinterlässt. Es ist die Überlebensenergie, die durch eine überwältigende Situation in unserem Körper gefangen ist und auf Entladung wartet.

Hieraus können sich krankmachende Symptome entwickeln – wie u.a. Übererregbarkeit, Ängste, Panik, Depressionen, Schlaflosigkeit, chronische Schmerzen, Ticks, Bindungsunfähigkeit.

Mit Somatic Experiencing ® gehen wir neugierig auf Suche nach unseren Ressourcen, um ein stabiles inneres Fundament zu erschaffen. Das gibt uns die nötige Sicherheit im Umgang mit dem traumatischen Erlebnis und hilft es zu integrieren. Wir erschaffen somit ein Gefühl, wieder Kapitän an Bord zu sein, nicht mehr hilflos mitzuerleben, dass der Körper außer Kontrolle ist und Symptome produziert, gegen die wir machtlos sind.

Erst dann wird eine neue Lebensausrichtung und Orientierung möglich; die im Nervensystem gestaute Energie wird frei und steht Ihrem Leben erneut zur Verfügung.

Somatic Experiencing® ist eine psycho-physiologische Behandlungsmethode, die mit der Reaktion des Körpers auf ein traumatisches Ereignis arbeitet. Unser Körper ist das Instrument, mit dem wir die belastenden Prozesse wahrnehmen und lösen lernen.

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Weiterführende Informationen zu SE®

https://www.somatic-experiencing.de/was-ist-somatic-experiencing-se/

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Bei Fragen und Terminwünschen nutzen Sie bitte folgende Kontaktmöglichkeiten:

Susana Walter

  www.soulbody.de

Anke Luttkus

 

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